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岳麓区怎样才会提高记忆力

来源:中华网考试编辑:佚名发布时间:2019-09-17
导语概要

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  • 湖南如何提升自己的记忆力

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  • 课程名称

    记忆力课

  • 什么人需要学习:你是否感觉随着年龄的增长,记忆力有所下降

    你是否认识到终身学习的必要,却又很难让自己静下心来学习呢? 你是否希望一些职称、认证的考试,增强自己在职场中的分量,却苦于学习时间太少,记忆太差呢? 是否很想掌握至少一门外语,却苦于时间有限,兴趣不高,又没有好的方法?

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    • 湖南如如何提高记忆力

      李海燕 Grace

      专业经验: 从事儿童青少年心理咨询临床工作8年,咨询案例达3000余例 参与汶川大地震心理援助及震后心理重建援助工作 参与世界500强企业EAP项目 参与全国教育科学“十一五”规划课题研发工作 定期组织全国大学生心理健康节活动 研发并实践儿童青少年心理成长主题的团体心理咨询及情商课程

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岳麓区从小怎样培养记忆力

机构介绍

深圳市博沃思文化传播有限公司南山分公司,创立于2012年,是一家专注于认知力训练和家庭教育支持的教育科技企业。公司秉承科学推动教育进步的使命,致力于为每个家庭提供一站式家庭教育解决方案。秉承人本主义教育理念,博沃思引用国际通用CAS认知测评系统,结合大脑生物反馈测评,通过科学严谨的教学方式,从家庭教育、思维模式与学习方式等方面帮助孩子改善注意力、记忆力、理解接收能力与执行能力等方面的问题。

记忆力的方法

埃宾豪斯遗忘曲线显示,遗忘不会随着时间以相同的比例被遗忘。刚记忆学习内容时,20分钟记忆后遗忘率为42%;一小时复试后,遗忘率约为44%,遗忘率为56%;一天复试后,记忆率为33%,遗忘率为67%;六天后,记忆率为25%;一个月后,遗忘率为25%。保留率为21.9%。从那时起,遗忘基本上就不再被遗忘了。可以看出遗忘是客观存在的,是客观存在的。规则是先快后慢,先多后少。根据这条规则,应该及时回顾和巩固刚刚学到的知识。开始复查的次数应多一些,间隔时间应短一些,然后应减少复查的次数,并应扩大时间间隔。可以说,掌握规则并及时加以巩固是记忆的有力。

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从培养孩子注意力入手

离开了对识记材料的注意,记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此,要想提高孩子记忆力,训练孩子注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的孩子,不可急躁,更不能强迫孩子按自己的意愿行事。可以注意观察孩子,如果孩子对某一事物感兴趣,那好,我们就以这个事物作为起点,让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要孩子一次比一次能坚持的时间更长一点,父母就应该感到欣慰。
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